Trener Personalny Kraków

Cześć tu Kuba!

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz dietetykiem sportowym.

Poszukujesz efektów?
Świetnie trafiłeś!
Cechuję się pełnym profesjonalizmem, oraz indywidualnym podejściem do każdego podopiecznego.

Skutecznie przekazuję kilkunastoletnie doświadczenie zdobyte w sporcie, które zbierałem przez całe swoje życie. Nadszedł czas, aby podzielić się nim z osobami, które pragną odmienić swoje ciało i zdrowie.

Chcesz zbudować silny charakter?
Brakuje Ci motywacji?
Napisz do mnie!

Podejmij współpracę

Trening Personalny Kraków

Cennik

Pakiet 10 treningów

129 zł

za 1 trening

wybierz pakiet
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Korygowanie wad postawy
  • Pokazywanie poprawnej techniki ćwiczeń
  • Pakiet do wykorzystania w 1 miesiąc

Plan treningowy

49 zł

indywidualnie dostosowany

wybierz plan
  • 6-8 tygodniowy plan ćwiczeń
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Zwiększenie siły, motoryki i szybkości

Trening personalny

149 zł

za 1 trening

Wybierz trening
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Korygowanie wad postawy
  • Pokazywanie poprawnej techniki ćwiczeń
  • Trening personalny Kraków

Opieka online

449 zł

3 miesięczny okres

Wybierz opieke
  • Indywidualna opieka
  • Plan żywieniowy
  • Plan treningowy
  • Konsultacje tekstowe – dowoli

Plan żywieniowy

199 zł

indywidualnie dostosowany

Wybierz plan
  • Spalenie tkanki tłuszczowej
  • Rozbudowa masy mięśniowej
  • Zmiana nawyków żywieniowych
  • Poprawa zdrowia
  • Dietetyk sportowy

Konsultacja online

99 zł

1h rozmowa telefon/skype

Wybierz konsultacje
  • Motywacja do zmiany
  • Pomoc w ustaleniu celu treningowego
  • Pomoc przy doborze planu treningowego
  • Pomoc przy zmianie nawyków

uwolnij swój potencjał

Dołącz do wyzwania! KOMPLETNA METAMORFOZA

Masz jakieś pytania? NAPISZ DO MNIE!

Opinie Trenera

Joanna Badura

Swoją przygodę ze sportem zaczęłam 4lata temu. Pierwszy rok spędziłam na zajęciach grupowych typu fitness. Hektolitry potu, a ciało wciąż stało w miejscu. Kolejny rok poświęciłam na typowe ćwiczenia siłowe. Efekt? Kręgosłup do wymiany. Dłuższa przerwa była konieczna. Od 6 miesięcy ćwiczę z Jakubem i wreszcie widzę efekty. Trener miał spore wyzwanie: dziewczyna z hashimoto, niewydolnością serca, ze zwężonymi kręgami. Dieta + ćwiczenia zadziałały. Ciało jest sprężyste jak nigdy. Kręgosłup wreszcie przestał boleć. Pupa wypełniła jeansy, biust się podniósł, brzuch nareszcie się zarysował. Jestem niesamowicie wdzięczna!

Joanna Badura
Aleksandra Kołodziejczyk

Współpracę oceniam rewelacyjnie! Kuba zawsze mnie motywował i dawał "kopniaka" w słabszych chwilach Profesjonalne podejście do diety, wszystko dokładnie objaśnione i opracowane pod konkretne potrzeby. Mimo problemu z kolanami jaki mam, Kuba świetnie dobrał plan ćwiczeń tak aby ich nie obciążyć. Na treningach porządny wycisk! Pierwszy miesiąc - 3,5 kg! Teraz waga również cały czas spada! Serdecznie polecam!

Aleksandra Kołodziejczyk
Mateusz Wydmański

Współpracę z Jakubem podjęliśmy kilka miesięcy temu. Jestem bardzo wdzięczny za to co mi przekazał. W życiu nie pomyślałbym, że tak niewielkie szczegóły robią tak wielką różnicę. Teraz rozumiem, że technika to podstawa. Wszystkie bóle w łokciach oraz kolanach zniknęły, a moja sylwetka wygląda zdecydowanie lepiej. Szczerze polecam! Świetne podejście do podopiecznego!    

Mateusz Wydmański

Najnowsze wpisy